گزارش صعود/ سیالان/قزوین - مازندران

 

گروه کوهنوردی باران کوهستان

 صعود به قله

سیالان

 جمعه 02/04/1389

 مدت : 5 روز

 سرپرست : محمد جلوانی

 گزارش : منصور کمیلی

 تعداد : 4 نفر

ادامه نوشته

 

مدیریت تمرینهای سنگ نوردی(درخشش الماس)

 

برخورد با دوستان سنگ نورد تازه کار و دغدغه های آنها مرا بر آن داشت تا دست به نوشتن مطلب کوتاهی در زمینه تمرین و پیشرفت در سنگ نوردی و دیواره نوردی بزنم . شاید جرقه ای باشد در تاریکی و دوستان حرفه ای تر را هم تهییج کند تا برای پوشش دادن به ضعفهای مطلب من تجربه ها و دستاوردهای سالیان خودشون را به قلم بیاورند . اما دوستان عزیز من به آرزوهای خودتون شک نکنید .. آنها رو ارزیابی کنید ، سبک و سنگین کنید اما به اونها عشق بورزید و ازشون نترسید .

تعیین هدف

ادامه نوشته

هواشناسی کوهستان

 

هواشناسی کوهستان

پرنيان کوهستان

ابر، باد و کوه

نخستین اندیشمندی که رویدادهای هواشناسی را مدون و طبقه‌بندی نمود و او را باید به‌حق پدر دانش هواشناسی نامید، دانشمند ايراني سده پنجم هجري، ابوحاتم اسماعيل اسفزاري خراساني است كه براي نخستين بار در جهان پديده‌هاي جوي و هواشناسي را به زبان فارسی در كتاب خود به نام آثار علوي (Meteorology) گردآوري نموده است.

پیشگفتار:

بر آمد ز کوه ابر مازندران چو مار شکنجی و ماز اندر آن

ادامه نوشته

 

صعود مصنوعی

ادامه نوشته

اطلاعیه برنامه

 

سلام

 

برنامه یک روزه  دره نوردی بی بی سیدان (لردگان)  به

سرپرستی آقای بابک رمضانی در تاریخ ۲۵/۰۴/۸۹ برگزار می گردد. 

 

تمرین دوچرخه سواری : روزهای یک شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۰:۳۰ شب اول خیابان صفه

تمرین کوهپیمایی : روزهای چهارشنبه ساعت ۱۷:۳۰ شیرسنگی صفه

جهت شرکت در تمرینات با مسئول روابط عمومی اقای سنماریان ۰۹۱۳۳۱۶۷۷۴۹ تماس بگیرید.

   برای دیدن لیست کلی برنامه های تابستان به لینک تقویم ورزشی سه ماهه مراجعه نمایید.

                                                                                                                      با تشکر

جلوگیری از ارتفاع زدگی

 

جلوگیری از ارتفاع زدگی

 

مهمترین نکته در جلوگیری از ارتفاع زدگی، صعود آرام است تا بدن فرصت هم هوایی داشته باشد. افراد با سرعتهای مختلفی هم هوا می شوند و بنابراین اظهار نظر مطلقی نمی توان کرد ولی در حالت کلی توصیه های زیر بیشتر افراد را از ارتفاع زدگی حفظ خواهد کرد:

- اگر امکانپذیر است، حداقل یک شب در ارتفاع متوسطی زیر 3000 متر گذرانده شود.

- در ارتفاعات بالای 3000 متر از سطح دریا، ارتفاع شب مانی نباید هرشب بیش از 300 تا 500 متر افزایش یابد.

- با هر 1000 متر افزایش ارتفاع، باید دو شب در آن ارتفاع گذراند.

به یاد داشته باشید، اینکه شب را در چه ارتفاعی می خوابید بسیار مهم است. کوهنوردان این موضوع را در طی سالیان متمادی فهمیده اند و بیشترین "صعود به بالا و خواب در پایین" را انجام می دهند. وقتی قرار است شب دوم را نیز در همان ارتفاع بگذرانند، در روز به ارتفاعات بالاتر می روند با قرار گرفتن در ارتفاع بالاتر به هم هوایی کمک می کنند سپس جهت خواب به ارتفاع پایین تر (و ایمن تر) بر می گردند. این شب دوم جهت اطمینان از هم هوایی کامل و آمادگی جهت صعود است.

اقدامات ممنوعه:

ادامه نوشته

 

بيابان پشت ريگ

بیابان پشت ریگ قسمتی (شرق) از بیابان بزرگ بندریگ واقع در شمال شرقی کاشان و شمال ابوزیدآباد در محدوده جغرافیایی 33/50 درجه تا 34/19 درجه شمالی و 51/53 درجه تا 52/12 درجه شرقی واقع در استان اصفهان است.

این بیابان از شرق با محدوده پارک ملی کویر از شمال به دریاچه نمک قم (آران و بیدگل) از غرب به بیابان مرنجاب و بیابان ریگ بلند و از جنوب به شهرستان ابوزید آباد محدود می شود.

ادامه نوشته

یخچال شمالی سبلان

 

یخچال شمالی سبلان

سبلان عروس کوههای ایران و یخچال شمالی با حدود ششصد متر طول، بزرگترین یخچال دائمی آن است.

طول و عرض یخچال در سالهای مختلف متفاوت بوده ولی شکل قالب آن تقریبا یکسان است.

با راهپیمایی از روی مورن های یخچالی از کمپ آمریکاییها میتوان سه ساعته به پای یخچال رسید. بهترین یخ (تیره با چگالی بالا) برای کار یخنوردی معمولا از اواسط شهریور تا آواخر آبان در یخچالهای سبلان وجود دارد و با توجه به استحکام بیشتردر این دوره از ریزش کمتری برخوردار میباشد. بیشترین ریزش در روی مورن های یخچال اتفاق میافتد و برای اطمینان بیشتر بهتر است این قسمت از مسیر را در ساعات اولیه قبل از طلوع خورشید پیمود تا با کمک برودت هوا که به استحکام بیشتر یخ کمک میکند ، از شر ریزش های احتمالی در امان بود.

ما هم با پیروی از این اصل ساعت 3 بامداد از کمپ به سمت بخچال به راه افتادیم. حدودد ساعت 6:30 کار خود را از ابتدای بخچال با صعود آزاد حدود دو طول از مسیر شروع کردیم و در ادامه با برپایی کارگاه با پیچ یخ به صعود یخچالی با حمایت پرداختیم. تیم چهار نفره ما به صورت دو کرده کاملا جدا از هم اما در کنار همدیگر به صعود ادامه داد. کارگاهها بصورت استاتیک و بعلت چگال بودن یخ با دو پیچ برقرار گردید و هر طول طناب با نصب دو میانی به فاصله پانزده متر از هم به کارگاه بالا تر ادامه می یافت، پس از حدود 5 طول طناب به پیشانی یخی که پر شیب ترین قسمت یخچال شمالی سبلان است رسیدیم، با شیبی حدود 70 درجه و یخی که بجز چند تکه کوتاه که پولکی بود بسیار عالی بود و با هر ضربه تبر یخ و نیش کرامپون مشد استحکامش را حس کرد. زیبا ترین قسمت مسیر همین دو طول پیشانی یخی بود که با شیب زیاد و منظره فوق العاده در بالاترین قسمت یخچال گوئی بجای صعود پرواز میکردی و نگاه از فراز شیب یخی پیشانی تا فرود صخره های زیبای شیروان دره سر میخورد ودوباره بالا میآمد . پس از پیشانی دوباره با حدود یک طول صعود آزاد به انتهای مسیریخچالی رسیدیم و بالاخره با چند ساعت تلاش و بدون هیچ مشکل با سه طول صعود آزاد و هفت طول حمایت یخچال شمالی را صعود کردیم . دو نفر از دوستان هم که جداگانه قله را صعود کرده بودند به استقبال ما آمدند و از آنجا راهی قله زیبای سبلان شدیم که با نگین آبی که بر فراز خود دارد بی شک یکی از استثنایی ترین کوههای جهان است.

                                                                                                  فواد رضاپور

اطلاعیه برنامه

 

سلام

 

برنامه ۳.۵ روزه  صعود به قله دنا (آب ملخ به دره کیخسرو)  به

سرپرستی آقای حسین خسروی در تاریخ ۱۶/۰۴/۸۹ برگزار می گردد. 

برنامه ۱.۵ روزه صعود به قله کرکس ( طامه ) به سرپرستی

آقای اردشیر ملک پور  در  تاریخ ۱۸/۰۴/۸۹ برگزار می گردد .

 

تمرین دوچرخه سواری : روزهای یک شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۰:۳۰ شب اول خیابان صفه

تمرین کوهپیمایی : روزهای چهارشنبه ساعت ۱۷:۳۰ شیرسنگی صفه

جهت شرکت در تمرینات با مسئول روابط عمومی اقای سنماریان ۰۹۱۳۳۱۶۷۷۴۹ تماس بگیرید.

   برای دیدن لیست کلی برنامه های تابستان به لینک تقویم ورزشی سه ماهه مراجعه نمایید.

                                                                                                                      با تشکر

 

آنچه بايد درباره ی كلاه ايمنی بدانيم

كلاه ايمنی يا كلاه كاسكت و يا به عبارتی Helmet يكی از وسايل ايمنی در فعاليت های كوهنوردی می باشد كه امروزه در مدل ها و مارك های متنوع در بازار موجود است.

در اين نوشته ی كوتاه قصد داريم تا به اجمال مروری بر اين كلاه ها داشته باشيم و با انواع آنها و ويژگی هايشان آشنا شويم و نحوه ی استفاده ی درست از اين وسيله را بياموزيم.

چرا؟

مهمترين سوالی كه در ابتدا پيش می آيد اين است كه چرا بايد از كلاه ايمنی استفاده كنيم؟

ادامه نوشته

 

مسئولیت حقوقی گروه‌‌ها، باشگاه‌های کوه‌نوردی و تورهای طبیعت‌گردی

نگاهی به مسئولیت ناشی از حوادث ورزشی در کوه

همان‌طور که خوب می‌دانیم کوه‌نوردی همواره، به عنوان یک ورزش گروهی مورد توجه قرار گرفته و شکل اجرایی آن نیز به نوعی با شکل اجرایی عملیات جنگی مشابهت داشته است.

حال هرچند این دیدگاه کاملا عوض شده و کوه‌نورد برای همزیستی با طبیعت است که دل به کوه می‌سپارد و شاید بتوان گفت که عاشقانه به سمت آن کشیده می‌شود، اما هنوز این ورزش شکل گروهی خود را حفظ کرده و از طرفی گروه‌ها و باشگاه‌ها به شکل گسترده‌ای فعالیت دارند و حتا تعداد آنها افزایش یافته است و حال می‌بینیم تورهای طبیعت‌گردی نیز وارد این حوزه شده و افراد علاقمند را به محیط کوهستان هدایت می‌کنند.

بنابر این در حال حاضر مسئولیت و عملکرد حقوقی این تشکل‌ها مورد توجه قرار دارد.

ادامه نوشته

 

امداد در فرود

آزاد سازی نفر در حالیکه وزن او بر روی طناب صعود قرار گرفته است.

در حالتی که صعود کننده در وضعیتی قرار گرفته باشد که وزن او کاملا بر روی طناب قرار گرفته و او قادر به حرکت نباشد باید چه راهکاری را در پیش گرفت؟

( فرضا نفر دوم کرده بر اثر ضربه بیهوش شده باشد و بر روی انتهای طناب آویزان باشد)

اگر امکان فرود برای نفر دیگر تیم باشد و با فرود بتوان به زمین یا کارگاه مناسبی رسید روش زیر مفید خواهد بود. در این روش به دو تسه بلند – یک کارابین ساده و یک طنابچه پروسیک و دو کارابین پیچدار نیاز داریم.

1- طناب فرد سقوط کرده را بر روی کارگاه فیکس می کنیم.

2- بروش پروسیک در زیر ابزار فرود آماده فرود می شوی و یک تسمه بلند به کاربین پیچدار را به کاربین ابزار فرود خود متصل می کنیم.

3- خود بر روی طناب دوم فرود می رویم ( طبیعتا با داشتن خود حمایت فرود)

4- تا نزدیکی او فرود می آییم (باید دست ما به حلقه فرود هارنس او برسد)

5- تسمه ازاد را از کارابین ابزار فرود خود به هارنس مصدوم می زنیم ( بعنوان پشتیبان)

6- بر روی طناب فرد مصدوم یک گره پروسیک زده یک کارابین به آن متصل می کنیم تسمه دوم را از آن عبود داده با کارابین به طنلی مصدوم می زنیم .

7- پای خود را در داخل تسمه فشار داده تا بصورت قرقره نفر به بالا کشیده شود و وزدن او از روی طنابش آزاد شود.

8- گرده طناب ( ابزار فرود) را از صندلی او باز کرده.

9- به پایین فرود می رویم.

سیالان ۴۱۹۰ متر

 سیالان ۴۱۹۰ متر

 نکته مهم در مورد ارتفاع: تجربه به من ثابت کرده است که نقشه های سازمان جغرافیایی برای کوههای البرز عموما بسیار دقیق میباشند. ارنفاعات نشان داده شده در این نقشه ها با انداره گیری های GPS من مطابقت داشته اند. متاسفانه برای منطقه سیالان نقشه سازمان جغرافیایی خطاهای عمده ای دارد. این نقشه ارتفاع قله سیالان را ۴۱۲۳ متر نشان میدهد. GPS من ۴۱۹۴ متر اندازه گرفت. (نقشه روسی که خیلی هم قدیمی میباشد ۴۱۷۸ متر نشان میدهد). این نقشه همچنین هیچ اثری از قله برجسته کندیگان و قلل فرعی بین سیالان و کندیگان را ثبت نکرده است.

 سیالان قله عظیمی است که در جنوب دریای مازندران در حوالی شهر تنکابن سر بر اقراشه است. دامنه های شمالی سیالان با شیبی تند به کف دره دوهزار میرسند. در مسافت کوتاهی این دره به دریای مازندران واریز میگردد.

فاصله قله سیالان تا دریای مارندران (که ۲۵ متر پایینتر از سطح  دریاهای آزاد میباشد) فقط ۳۶ کیلومتر است. فاصله قله سیالان با نقطه ای در کف دره دوهزار به ارتفاع ۱۰۰۰ متر تنها ۱۲ کیلومتر است. یال شمالی سیالان قله ای فرعی با ارتفاع تقریبی ۴۰۵۰ متر درست میکند.   

ادامه نوشته

اطلاعیه برنامه

 

سلام

 

برنامه ۳.۵ روزه  سیالان (صعود به قله)  به

سرپرستی آقای جلوانی در تاریخ ۰۳/۰۴/۸۹ برگزار می گردد.

 

   برای دیدن لیست کلی برنامه های تابستان به لینک تقویم ورزشی سه ماهه مراجعه نمایید.

                                                                                                                      با تشكر

 

دیواره نوردی در هوای بارانی

گرفتار شدن در يک هوای بارانی و بد در حين صعود برای هر سنگنوردی امری است غير قابل اجتناب که بخصوص در اوايل پاييز و بهار بيشتر روی می دهد.

• در چنين مواقعی چاره چيست ؟

طبيعا به همراه داشتن پوشاک ضد آب و مناسب می تواند تا حد زيادی در حفظ وضعيت و روحيه شما کمک نمايد ، پس در زمان چيدن کوله پشتی خود آن را از قلم نياندازيد.

نترسيد و عصبی نشويد.

مطمئمن باشيد هر طوفانی بالاخره فروکش خواهد نمود، پس خونسردی خود را از دست ندهيد و اگر همراه شما احساس اضطراب می کند سعی کنيد با رفتارتان آرامش را به او بازگردانید.

موقعيت های پيش رو را بخوبی بسنجيد.

عاقلانه تصميم بگيريد، همواره فرود بهترين چاره نيست ، پس بنا به موقعيت خودتان بر روی ديواره تصميم به ادامه راه يا برگشت بگيريد و به یاد داشته باشید که صعود يک طول طناب تا بالا بسيار بهتر از 9 طول فرود است .اگر شرايط ديواره اجازه داد می توانيد بدنبال يک سر پناه بگرديد تا از شدت طوفان کاسته شود .

اگر تصميم به ادامه صعود گرفتيد اصراری بر صعود طبيعی (Free) نداشته باشيد، سنگهای خيس مکان مناسبی برای صعود طبيعی نیستند، هر ميانی را به خوبی کار بگذاريد و حتما آن را به خوبی آزمايش کنيد .( احتمال سقوط در اين شرايط چند برابر می شود ).

اگر تسمه بلند به همراه داريد می توانيد بصورت رکاب از آن استفاده کنيد و بصورت مصنوعی مسير را ادامه دهيد .

نفر دوم نيز می تواند با استفاده از دو طنابچه پروسيک ( صعود ميمونی ) بسرعت خود را به کارگاه برساند ، بنابراين داشتن يکسری لوازم برای اين کار برای هر صعود کننده ای توصيه می شود. دو طنابچه و يک تسمه وزن زيادی ندارند اما می توانند بسيار چاره ساز باشند . در صورت تصميم برای فرود تمام نکات ايمنی را چک کنيد ، بخصوص وضعيت کارگاه های مسير را و حتی اگر لازم ديديد آن را با اضافه نمودن ابزار تقويت کنيد.

فراموش نکنید که هيچ ابزاری گران بها تر از جان شما و هم طنابتان نيست .

سريع ولی ايمن حرکت کنيد

هرگز ايمنی را فدای سرعت نکنيد . نبستن پيچ دهانه يک کاربين ، چک نکردن يک گره، اشتباه در انداختن طناب در وسيله حمايت ، بد کار گذاشتن حمايت ميانی و ..... همه و همه می تواند به حادثه ای تبديل شود که بسيار ناگوار است .

                                                 http://www.parsaei.com/techtip/viewtip.asp?ID=230

 

بارهنگ و خواص آن

بارهنگ گیاهی است چند ساله، علفی و تا ارتفاع 70 سانتی ‏متر رشد می کند. ساقه ی این گیاه بیشتر ایستاده و گاهی به طرف زمین متمایل شده است، همچنین فاقد شیار بوده و به تعداد فراوان است.

برگ‏ های بارهنگ بیضی شکل و دارای دمبرگ‏ های بلندی هستند که از این گیاه خارج می‏ شوند. این برگ‏ ها 3 تا 9 رگبرگ مشخص و برجسته دارند.

گل‏ هایش کوچک و به صورت اجتماع سنبله استوانه‏ ای، در انتهای ساقه‏ قرار گرفته ‏اند و به رنگ سبز متمایل به قهوه‏ ای هستند. قسمت مورد استفاده گیاه، برگ و دانه‏ آن است و دانه ‏های آن کوچک، تخم ‏مرغی و به رنگ قهوه ‏ای تیره هستند. زمان جمع‏ آوری این دانه‏ ها، از اواسط بهار به بعد است. گیاه تقریبا در تمام نقاط ایران رویش دارد.

 تاریخچه

ادامه نوشته